現場講座

到底是哪根筋不對？我怎麼一秒就炸？｜免費現場講座

有時候你也不想生氣，但就是壓不住。明明只是小事，卻像踩到地 […]

日期 2025年07月02日

時間 14:00-15:00

地點自由之橋文化事業股份有限公司

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講座內容

有時候你也不想生氣，
但就是壓不住。

明明只是小事，卻像踩到地雷一樣，讓你瞬間情緒爆炸，
然後後悔、自責，甚至懷疑自己是不是 EQ 太差？

但你知道嗎？
很多情緒的爆炸，其實都不是「現在」的事，
而是你心中有些情緒，早就被壓抑太久，沒被處理。

—

這場講座將揭開情緒反應背後的真相，帶你了解：

✔ 為什麼你常常一秒就炸？
✔ 為什麼有些人、一句話，就讓你特別容易抓狂？
✔ 情緒到底是「反應」，還是「訊號」？
✔ 怎麼用一個簡單方法，讓你不壓抑、也不失控？

—

這不是讓你「學會忍耐」，而是讓你終於懂得怎麼處理情緒本身。

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