葉宜欣
會接觸山達基是因為對生活感到無趣，也很低落，總覺得有股壓力壓在頭上，也想去解決這些問題，然後接觸戴尼提研習班。透過聽析去復返印痕，剛開始痛苦也害怕這些情緒跑出來，一直都壓抑在心裡，害怕哭，害怕被知道那些懦弱的心態被發現，但是還是忍不住哭了出來，但是透過不斷的經歷，壓力確實有減輕了些，就第一次那個在意的點慢慢被清新之後，心裡感到舒服了，心裡負擔也沒那麼大。大人擔心小孩就跟小孩擔心大人一樣的焦慮，我們在這過程中不斷的去體會、覺察、發現事情的真相後，能夠慢慢放下處理他，直到心情開闊、明白自以為去糾結的那個地方，就不再那麼糾結，反而看到不一樣的視野，也對事情的發生較釋懷了！