你可曾有不穩定情緒、自我懷疑、非理性的害怕、不安全感?
那你可曾想過 : 如果自己不再受這些情況的限制，它不再阻礙你的生活，你的能力會有多大幅度的改善?
答案就在戴尼提中。
心靈中有一個隱藏的部分，儲存並使用你過去的痛苦經驗來對抗你，以很多你甚至察覺不到的方式來控制你 : 它稱為反應式心靈。
這是非理性生氣、忌妒、害怕和不快樂的唯一來源。
它所橫跨的領域從怎麼整理你的書桌櫃子一直到怎麼整頓你的生活、工作、人生、家庭...
到處都是!
更多相關資料 戴尼提：現代心靈健康科學
本書所包含的，是被譽為比車輪與火更偉大的發現。五十多年來，《戴尼提》一直是暢銷書。隨著發行突破兩千萬冊，所激起的運動橫跨一百多國，本書無疑是有史以來人類心靈方面讀者最眾、影響力也最深遠的著作。
在本書中，作者為您完整敘述與剖析反應式心靈，那個一直以來奴役著人類，卻不為人知的罪魁禍首，它是您所有惡夢、非理性的恐懼、傷痛與不安的根源。本書告訴您如何擺脫它，並因而達成先前人類只能夢想的境界：清新者。
本書將會告訴你：
- 為何會不由自主的緊張、焦慮和衝動，或者無緣無故感到沮喪呢?
- 一個人為甚麼只用了10%的心智潛能，其他的90%到哪裡去了?
- 為何一個人想要更有能力做決定，但總是缺乏自信呢?
- 一個害羞內向的人，要如何擁有理想的人際關係?
以上種種情況，在本書都有答案!
本書還解釋了為何有70%的疾病是來自於"心靈"，這些都是身心性疾病，例如:氣喘、頭痛、胃痛、關節炎甚至感冒等等...
全球數百萬的讀者在使用過本書的方法之後、找到生命的痛苦、不快樂以及自我懷疑的根源，進而獲得幸福、能力和自由!