你可以這麼說，一個人決定要用多快的步調來過生活，那就是過得下去的生活。瞭解嗎？在安全的速度下才能活著，或說在最佳的亂度下才能活著，或說只要一個人的亂度不會比他所認定的舒適程度還要大或還要小的話，日子就能夠繼續過得下去。── L. 羅恩 賀伯特
最佳速度為何？最佳溫度為何？最佳顏色為何？
每個人心目中的答案都不一樣。因為每個人都在玩不一樣的遊戲，而且個人對亂度的忍受度，會決定要玩哪種遊戲。
在此，L. 羅恩 賀伯特從各方角度來檢視亂度，詳細解釋亂度的結構，闡明為什麼人們的行為有千百種。甚至在日常生活瑣事上，例如對於娛樂的選擇、對於品味的判斷、吃什麼、喝什麼，其實，一個人在生活上所做的每一個決定，幾乎都會被他心目中的最佳亂度所左右。
為什麼人的行為有千種百態呢？人類為此無止境地尋尋覓覓。解答就在這場演講裡—－有關精神個體的發現，這方面的資料對聽析員和每一位山達基人來說，都是不可或缺的。